מדריכות פילאטיס מכשירים סניפי Fit Studio
ירדן
שילוב של פילאטיס לבין אלמנטים מהתנועה הפונקציונאלית.
יעל
אימון דינאמי בשילוב קלאסי, דגש על עקרונות הפילאטיס.
שרון
אימון לכל הרמות, כולל שיקומי במקביל, מאימון מאתגר, דינמי, המעלה דופק, כוח, חוזק, סיבולת, גמישות, יציבה, העצמה ותנועתיות ועד לשיקום, והכל דרך שרירי הליבה, בקיצור - האימון מותאם למתאמן/ת.
עינת
מתאימה לכל הרמות. אימוני כוח פונקציונליים בשילוב עם פילאטיס קלאסי בדגש על מתיחות והארכת שריר בין אימוני כוח, מתאימה גם להריוניות.
אלי
פילאטיס קלאסי, אימונים מאתגרים המתאימים לכל הרמות.
תיר
אימון כוח לכל הרמות, דינמי, חוזק, גמישות, יציבה, העצמה ותנועתיות דרך שרירי הליבה.
יעל
קלאסית, נשימה, דיוק עם דגש על שרירי ליבה.
שירה
פילאטיס קלאסי בדגש על דינאמיות בשילוב העולם הפונקציונאלי.
נטלי
דגש על יציבה נכונה, קלאסי בשילוב נגיעות מודרניות מהעולם הפונקציונלי.
פלג
מעבירה שיעורי פילאטיס קלאסיים תוך שימת דגש על עקרונות היסוד של הפילאטיס בשילוב עולם הpower והתאמה אישית ומדוייקת עבור כל מתאמן.
כרמל
אימוני כוח פונקציונליים שמשלבים עבודה על יציבות וגמישות.
מאיה
עבודה על שרירים מייצבים יחד עם אביזרים והעלאת דופק.
אביב
מגיעה מעולם הפילאטיס הקלאסי, משתדלת לשלב גם power תוך שמירה על עקרונות הפילאטיס.
