מרחב סטודיו ייעודי
אולם הסטודיו של המעפילים מיועד לאימוני קבוצה — רצפה רכה, ציוד בגדלים מותאמים וללא מכשור כבד שמפריע לתנועה חופשית.
סניף המעפילים · רמת השרון
מרחב ייעודי שנבנה בשבילם, קבוצות קטנות לפי גיל, ומדריכים שמכירים כל ילד בשם — שעה בשבוע של תנועה, אתגר וכיף. הסניף המרכזי לכל חוגי כושר לילדים ונוער של FIT Studio, ברחוב המעפילים 15.
כל חוגי כושר לילדים ונוער של הרשת מתקיימים בסניף זה. הקבוצות קטנות במכוון — כדי שכל ילד יקבל תשומת לב.
למה דווקא כאן
ל־FIT Studio ארבעה סניפים ברמת השרון, אבל חוגי הילדים והנוער מרוכזים כולם בסניף המעפילים — וזה לא במקרה.
בעולם של מסכים וישיבה ממושכת, ילדים צריכים מקום שבו הם רצים, קופצים ובונים ביטחון — לא עוד מספר בחוג המוני. כאן כל ילד מוכר, מקבל קצב שמתאים לו בדיוק, ויוצא עם חיוך ורצון לחזור.
אולם הסטודיו של המעפילים מיועד לאימוני קבוצה — רצפה רכה, ציוד בגדלים מותאמים וללא מכשור כבד שמפריע לתנועה חופשית.
החלוקה לגילאים ולרמות שומרת על קצב שמתאים לכל ילד — לא מהר מדי בשביל המתחילים, ולא איטי מדי בשביל המנוסים.
לא עוד מדריך שרואה את הילד בפעם הראשונה. פנים מוכרות, קשר אישי — וזה משנה הכול, גם ברמת הביטחון וגם ברמת ההנאה.
מסגרות לפי גיל
כל שכבת גיל מקבלת תכנים, קצב ושפה משלה. הרכב הקבוצות מתעדכן מעונה לעונה — כדאי לוודא מול הצוות אילו קבוצות פעילות כרגע.
משחקי תנועה, קואורדינציה ושיווי משקל — הכול דרך משחק. המטרה היא שילדים יאהבו לזוז, לא שיבצעו נכון.
מסלולי מכשולים, תרגילי כוח במשקל גוף ומשחקי קבוצה שמפתחים זריזות, יציבה וביטחון בתנועה.
מבנה אימון אמיתי — חימום, חלק עיקרי ושחרור. כאן נכנסת גם עבודה על טכניקה נכונה ועל התמדה.
אימון בוגר יותר לנערים ונערות: כוח, סיבולת ויציבה, בקבוצה שנמצאת באותו שלב בדיוק.
מה הילדים לוקחים מזה
פעילות שבועית קבועה שהופכת את הספורט לחלק טבעי מהשבוע, לא למטלה.
חיזוק שרירי הליבה והגב — משמעותי במיוחד בגיל שבו יושבים שעות רבות מול שולחן ומסך.
כל תרגיל שמצליח בפעם הראשונה מוסיף קצת ביטחון — וזה נשאר גם מחוץ לסטודיו.
קבוצה קבועה עם ילדים בני אותו גיל, ומדריך שמכיר כל אחד מהם אישית.
איך מצטרפים
מתקשרים או שולחים הודעה, ומספרים את גיל הילד/ה וניסיון קודם. הצוות יאמר אילו קבוצות פעילות ומתאימות.
הדרך הטובה ביותר לדעת אם זה מתאים היא פשוט להגיע. מגיעים בבגדים נוחים, עם נעלי ספורט ובקבוק מים, ורואים אם הילד/ה מחייכים בסוף.
אם התחושה טובה — משריינים מקום בקבוצה ומקבלים את מערכת השעות המעודכנת של הסניף.
שאלות נפוצות
חוגי הילדים והנוער של FIT Studio מתקיימים בסניף המעפילים סטודיו, ברחוב המעפילים 15 ברמת השרון — הסניף המרכזי של הרשת.
הפעילות בנויה בשכבות גיל, מגיל הגן ועד גיל ההתבגרות. הרכב הקבוצות משתנה מעונה לעונה, ולכן כדאי לבדוק מול הצוות אילו קבוצות פעילות כרגע ומה מתאים לגיל הילד/ה.
לפי גיל, ניסיון קודם וזמינות בשעות. אפשר לספר לצוות מה הילד/ה אוהב/ת לעשות, ולקבל המלצה על הקבוצה שתתאים ביותר.
כן. מומלץ לתאם מראש בטלפון או בוואטסאפ, כדי לוודא שהקבוצה המתאימה מתאמנת במועד ההגעה ושיש בה מקום פנוי.
בגדים נוחים לתנועה, נעלי ספורט סגורות ובקבוק מים. אין צורך בציוד נוסף — כל הציוד נמצא בסטודיו.
מערכות השעות מתעדכנות באתר, ואפשר גם לבקש את המערכת העדכנית של סניף המעפילים ישירות בוואטסאפ.
עוד ב־FIT Studio
המעפילים 15, רמת השרון
ספרו לנו את גיל הילד/ה ומה מעניין אותו/ה, ונמצא יחד את הקבוצה שתתאים. הקבוצות קטנות במכוון, אז שווה לתאם מראש. אפשר בוואטסאפ, ואפשר פשוט להרים טלפון.
הרבה יותר מפילאטיס.
בוא/י למצוא את ה –FIT שלך.
הצעד הראשון לשינוי מתחיל בלחיצה אחת >>
לתיאום וקבלת הטבה >>
הרבה יותר מפילאטיס. בוא/י למצוא את ה –FIT שלך.
הצעד הראשון לשינוי מתחיל בלחיצה אחת >>
לתיאום וקבלת הטבה >>
אנו משתמשים בקבצי Cookies לשיפור חוויית הגלישה, המשך גלישה באתר מהווה הסכמה לשימוש זה. מדיניות הפרטיות.
