פילאטיס במרכז
אוהבים לעשות פעילות גופנית בונת שריר,מחזקת רצועות,משפרת יציבה ומרוממת נפש?
שיעור ניסיון ללא עלות! מס׳ מקומות מוגבל!
שיטת פילאטיס מכשירים מתמקדת בעיצוב הגוף, איזונו ושיפור היציבה. הפילאטיס מאריך שרירים, מחזק את הגוף ומחטב אותו עד לשריר החבוי והחלש ביותר, עוזר לפיתוח מרכז אנרגיה בגוף, מחבר בין הגוף לנפש וגורם להרגשה צעירה יותר. כמו כן, הוא מעניק למתאמן איזון שרירי, גמישות ומראה זקוף ואצילי. ספורטאים, רופאים ופיזיותרפיסטים מגדירים את השיטה כבעלת כוח ריפוי ושיטת תרגול גופני השומרת על תחזוקה נכונה ובריאה של הגוף.
זה הזמן לעבור שינוי. לעשות טרנספורמציה אמיתית לגוף וכל זאת בקהילה תוססת ואווירה נעימה. אימוני פילאטיס במרכז מציעים הרבה יותר מאשר אימוני כושר. הם מביאים גישה הוליסטית לשיפור היכולות הפיזיות, חיזוק השרירים, שיפור הגמישות ורבים יעידו שהם תורמים גם לרווחה הנפשית. הפילאטיס מביא גישה ייחודית לכושר שבמהלכה מדגישים את התנועות, מבצעים אותם בצורה מדויקת ועובדים על כל קבוצות השרירים בהתאם לרמה וליכולות האישיות.
מרכז הארץ הוא המקום בו נמצאים רוב האנשים וכאן אפשר למצוא את המקום המושלם לאימוני פילאטיס. סטודיו המביא הרבה יותר מאשר מרחב. מדובר על מקום מסודר שהמדריכים בו מנוסים מאד ויודעים לענות על שאלות וצרכים אישיים. לצד כל אלה, ישנה קהילה תומכת שכיף להתאמן איתה, להתקדם ולהגיע להישגים יוצאי דופן.
אימוני פילאטיס במרכז הם הרבה יותר מאשר עוד שגרה גופנית. מדובר על מערכת אימונים שלמה אשר מועילה לגוף ולנפש ושמתאימה למתחילים בתחום ומתקדמים. כל אחד ואחת, בכל רמת כושר, יכולים להצטרף לסטודיו ולהתחיל להרגיש כיצד התנועה תורמת להם.
הגישה של הפילאטיס מאפשרת לבנות כוח, להגביר את מרחב התנועה ולשפר את היציבות וכל זאת בתרגילים שיכולים להתאים לכל רמת כושר. ברור כמובן שמתחילים בתחום יתחילו מתרגילים בסיסיים אך הם צפויים להתקדם במהירות. עבור אלו שעדיין מתלבטים האם ליצור קשר עם הסטודיו, הנה מספר יתרונות שכדאי להכיר:
ברור לכולנו שישנם יתרונות רבים לכושר אך חלקנו משוכנעים שאנחנו יכולים להתאמן גם בבית ולחסוך לעצמנו את הנסיעות והעלויות של הסטודיו. כדי לעשות סדר בדברים, מצורפת טבלת השוואה בין אימונים בבית לבין סטודיו פילאטיס:
היתרונות |
סטודיו פילאטיס במרכז |
אימונים בבית |
הדרכה |
גישה מלאה למאמנים מוסמכים ולהדרכה מותאמת. |
הדרכה עצמית או הדרכה דרך הרשת. |
ציוד |
ישנו ציוד איכותי המותאם לתרגולי פילאטיס במרכז. |
מוגבל למה שיש בבית או לרכישות יקרות. |
סביבה |
סביבה מעוררת מוטיבציה והתקדמות לאורך הדרך. |
התרגול מתבצע במרחב האישי ויכולות להיות הסחות דעת. |
שגרה ומשמעת |
השיעורים המתבצעים בקבוצה עוזרים לשמור על שגרה ומשמעת. |
לוח הזמנים גמיש ולכן עלול להוביל לדילוג על אימונים. |
משוב ובטיחות |
המדריכים נותנים משוב מתמיד ומהיר כדי להבטיח תרגול בטוח. |
אין משוב בזמן אומת ולכן עלול להיות סיכון גבוה לפציעות. |
מגוון פעילויות |
מגוון רחב של שיעורים ברמת זמינות גבוהה. |
מוגבל לשיעורים וידע שזמין באינטרנט. |
עלויות |
ישנה עלות חודשית או לפי אימונים. |
לרוב אין עלות חודשית אך יתכן ויהיה צורך ברכישת ציוד יקר. |
זמן נסיעה |
נדרשת נסיעה לסטודיו אך פילאטיס יכול להיות קרוב לעבודה או לבית. |
אין צורך בנסיעה ואפשר להתאמן בכל רגע פנוי. |
תשומת לב אישית |
הדרכה מותאמת על פי הצרכים האישיים. |
אין הדרכה אישית ולא תמיד האימונים מתאימים ליכולות. |
FIT סטודיו מציע אימוני פילאטיס במרכז בסביבה תומכת ומקצועית. כאן תמצאו מאמנים מנוסים, סביבה תומכת ומקדמת ולוח זמנים גמיש. זה הזמן להיכנס לכושר, לעבור שינוי חיובי של הגוף ולהעניק את הטוב ביותר לעצמנו. זה הזמן ליצור קשר או להשאיר פרטים באתר ולהיכנס למסע כושר מרגש, מהנה ובסביבה מקדמ
הצטרפו למשפחת פיט סטודיו
ותתכוננו להפתיע את עצמכם!
שיעורי סטודיו
אימון אישי
חוגי כושר לילדים ונוער
פילאטיס מכשירים
אירועי כושר וספורט
אימון רצועות trx
פאמפ
עיצוב וחיטוב הגוף
פילאטיס מזרן
טאבאטה
היט
תחנות
סרף סט (גלשנים)
יוגה
שיעורי בר
פילאטיס בר
קייטנות כושר
שיעורי GYM
שיעורי טרמפולינה
לשיעור ראשון במתנה השאירו פרטים :
הטבת הצטרפות
לוהטת
החלה מכירת הפריסייל לסניף מס׳ 4 של רשת סטודיו פיט ברמה״ש!
פריסייל שובר שוק!
מצטרפים עכשיו לסטודיו פיט רמה״ש-הרצליה ונהנים ממנוי/כרטיסיה הכוללים כניסה לכל הסניפים
במחירים אטרקטיביים!
לקבלת הטבת ההצטרפות
השאירו פרטים:
לקבלת הטבת שיעור ניסיון ללא עלות
השאירו פרטים:
החלה מכירת הפריסייל לסניף מס׳ 4 של רשת סטודיו פיט ברמה״ש!
מצטרפים עכשיו לסטודיו פיט רמה״ש-הרצליה ונהנים ממנוי/כרטיסיה הכוללים כניסה לכל הסניפים
פריסייל שובר שוק!
במחירים אטרקטיביים!
הטבת הצטרפות
לוהטת
לקבלת הטבת ההצטרפות
השאירו פרטים:
לקבלת הטבת שיעור ניסיון ללא עלות
השאירו פרטים: