מדריכות פילאטיס מכשירים סניפי Fit Studio
ירדן
שילוב של פילאטיס לבין אלמנטים מהתנועה הפונקציונאלית.
יעל
אימון דינאמי בשילוב קלאסי, דגש על עקרונות הפילאטיס.
שרון
אימון לכל הרמות, כולל שיקומי במקביל, מאימון מאתגר, דינמי, המעלה דופק, כוח, חוזק, סיבולת, גמישות, יציבה, העצמה ותנועתיות ועד לשיקום, והכל דרך שרירי הליבה, בקיצור - האימון מותאם למתאמן/ת.
עינת
מתאימה לכל הרמות. אימוני כוח פונקציונליים בשילוב עם פילאטיס קלאסי בדגש על מתיחות והארכת שריר בין אימוני כוח, מתאימה גם להריוניות.
אלי
פילאטיס קלאסי, אימונים מאתגרים המתאימים לכל הרמות.
תיר
אימון כוח לכל הרמות, דינמי, חוזק, גמישות, יציבה, העצמה ותנועתיות דרך שרירי הליבה.
יעל
קלאסית, נשימה, דיוק עם דגש על שרירי ליבה.
כרמל
אימוני כוח פונקציונליים שמשלבים עבודה על יציבות וגמישות.
נטלי
דגש על יציבה נכונה, קלאסי בשילוב נגיעות מודרניות מהעולם הפונקציונלי.
מאיה
עבודה על שרירים מייצבים יחד עם אביזרים והעלאת דופק.
אביב
מגיעה מעולם הפילאטיס הקלאסי, משתדלת לשלב גם power תוך שמירה על עקרונות הפילאטיס.
טל
פילאטיס קלאסי בשילובי עם תרגילי פאוור, דגש על דיוק, באלנס וכוח.
עמר
פילאטיס קלאסי, דיוס תנועתיות ועבודה על שרירי ליבה.
ליאת
רפורטואר קלאסי משולב עם תרגילי כוח.
גיל
פילאטיס מודרני תוך דגש על עבודת קור ובאלנס.
מאיה
המקדמות בנשימה, תנועה, גמישות וחוזק. דגש על מודעות שרירית להפקת המירב מהתנועה
קייטי
סגנון קלאסי, גוזף פילאטיס לגוף ולנשמה. איזון, תרגילי כוח והארכת שרירים
